第633章 张天传功：小周天 (第2/5页)
“之后，就是督脉的修炼了。”
“督脉即是谷道口沿着脊椎往上，一直到头顶这一条直线。”
“督脉讲究的是通三关，即尾闾关、夹脊关和玉枕关。”
“这三关，你可以找督脉图来看，不知道也没关系。”
“反正真气运行到这三个地方，你就会感受到阻力。”
“注意，自然二字又来了。”
“遇到这三关，不要强行用意念引导真气冲关。”
“你不能通，就代表着你的修行不够，真气不够浑厚。”
“那就继续回到第二步：意守丹田，积蓄真气。”
“只要真气够了，一切都会水到渠成的。”
“因为丹田在下，督脉的真气是往上走，这就相当于一个水泵将水泵到高处。”
“需要的力量、水量都会比任脉大，一定要有耐心。”
曹宝问道：“那这个需要多长时间？”
张天道：“道家把小周天又叫做百日筑基，天赋好的人，一百日就能够完成小周天。”
“你可以以这个时间为参考。”
曹宝有些泄气：“那我肯定不可能了。”
张天道：“其实，以时间长短来计算不是正道。”
“修行主要是修心，是一辈子的事。”
“若是像玩游戏那样追求通关，通关之后就弃之一边，那只是在浪费时间。”
↑返回顶部↑